助每一位妈妈如初般美丽
发布时间：2019-10-05 11:12:34.0 阅读数：3251 来源：如初妈咪
它成就女性独有的曲线身材
它支撑着你的体重，保护着你的盆腔内器官，消化、生殖、泌尿、神经……
它也是生命必经的通道：是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道分娩的必经之路，女性由于怀孕生育等原因导致盆腔张开，小孩四个月大的时候，母亲的髋骨慢慢张开。
— 骨盆为什么如此重要？
骨盆，是我们能量的中心，也是我们整个身体重心的中心。无论是体式练习，呼吸，还是脉轮当中，骨盆都是非常重要的。
我们生命的起源也是从骨盆开始。我们在子宫这个“房子”里面待九个月，都是从中心能量开始。包括我们的肚脐脐带，那是和母亲最早的连接。
从美丽层面
当怀孕生育小孩后，女性容易出现脊椎变形，腿部外翻，妈妈臀，水桶腰，肚子大，身材臃肿，面部晦暗。
从健康层面
盆腔犹如房子一样，保护腹腔内的器官，由于怀孕，生育过程，女性的盆腔会打开，生育后盆腔很难再次恢复生育前状态，因而盆腔与盆骨之间都会存在缝隙，出现妇科疾病，宫寒四肢冰凉就不难理解了，如果人整天住在一个漏风漏雨风吹日晒的房子里。木质的家具会腐烂，铁质的家具会生锈，盆腔器官出现以下症状也就很正常，如妇科疾病，宫寒、大小便失禁、更年期提前，便秘，腰痛，影响二胎生育……
骨盆的健康不仅关系到女性的健康，而且跟今后的生育有密切的关系。但是由于不良的生活习惯或者生产恢复不好等原因，有些女性会出现骨盆变形，导致烦躁、厌食、失眠、尿频、便秘，严重时还会引起子宫脱垂、盆腔炎、月经失调、腹痛、发烧、漏尿等。
对于女性骨盆的认识，最常见的是和生孩子联系在一起，因此，从这个角度讲，女性的骨盆不只是身体的一个结构。在这个结构里，还有着决定你人生命运的脏器，骨盆出现问题，会影响到其它人体器官。
骨盆保护着对女性来说至关重要的女性器官——卵巢和子宫，它决定着女性健康的性生活，帮助女性成为人母等等。除此以外，健康的骨盆可以很好地承托内脏，既能让它完成作为脊柱一环的任务，也能让它所保护的脏器正常运行。
你的骨盆是否存在以下问题：
1、站立时，身体前倾，出现腰痛;
2、坐在椅子上不自觉地把腿盘起;
3、走路时，膝盖外屈，并容易绊倒;
4、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形;
5、用手摸摸看自己的腰部后下方两侧，是不是太过于厚厚硬硬的，侧腰是否一前一后，或一高一低。
女性生育后盆骨变化
十个女人生完孩子十个盆骨都会打开，髋骨变宽。
十个女人生完孩子十个臀部下垂。
十个女人生完孩子十个耻骨下降。
十个女人生完孩子十个阴裂变宽，阴道松弛。
十个女人生完孩子十个宫寒。
盆骨损伤变形后的危害
1、骨缝产生
由于生育流产导致盆骨骨缝无法闭合，风，寒，暑，湿，燥，火入侵。会随骨缝进入盆腔内部、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。
2、盆骨变形
盆骨闭合不全的会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起的疼痛，另外从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀腰背的疼痛，脊椎变形、长短腿、浮肿、神经麻木、痛经、肩颈酸胀、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。
3、耻骨下降分离
腰腹痛、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁，性福指数下降。女性敏感点相应下降，降低快感。
4、臀部下垂外扩
腰腹突出，臀部下垂，松弛。影响女性s曲线。
5、盆底肌松弛
易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤女性妇科炎症反复发作。阴道松弛。降低性生活质量。
6、盆骨倾斜
盆骨倾斜造成肠蠕动能力和机能相应减弱，便秘就会容易形成。体内肠道毒素难以排出。
7、荷尔蒙下降
闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪。
如初妈咪产后康复中心针对产后妈妈制定了产后盆骨闭合/矫正项目，通过专业理疗，可以达到如下效果：
1、恢复产前的形体；
2、修复因分娩后出现的长短腿、阴阳脚等现象；
3、保护子宫、修护宫颈，让子宫恢复从前的状态；
4、促进血液循环，紧实膀胱、盆骨，防止尿频及妇科疾病。
5、收紧阴道，有效改善性生活质量。
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